Positive Beziehungen pflegen (mit Erste Hilfe Tipps)

Das Gesetz von "Saat und Ernte" funktioniert auch bei Beziehungen. Für eine tragfähige (berufliche) Beziehung ist es wichtig, bei sich selbst zu beginnen. Starten Sie damit, eine andere Person zu mögen und zu respektieren. Achtsame Worte drücken Respekt und Wertschätzung aus, und sind ein guter Garant für Kooperationen und eine Partnerschaft.

Die drei Siebe des Sokrates

Beginnen wir heute mit einer kleinen Geschichte: Eines Tages näherte sich ein Bekannter dem Philosophen Sokrates. „Weißt du, was ich gerade über einen deiner Freunde hörte?“, fragte er. „Warte!“, sagte Sokrates. „Bevor du mir irgendetwas sagst, will ich etwas prüfen. Ich möchte wissen, ob das, was du zu sagen hast, durch die drei Siebe passt.“ 

"Das erste Sieb ist die Wahrheit: Bist du dir wirklich sicher, dass das, was du mir erzählen willst, wahr ist?“ „Nein“, sagte der Mann, „ich habe es auch nur gehört und wollte es dir einfach weitergeben.“

„Gut“, sagte Sokrates. „Du weißt nicht, ob es wirklich wahr ist. Lass uns sehen, ob es immerhin durch das zweite Sieb hindurchgeht, das der Güte. Ist das, was du mir sagen willst, etwas Gutes über diese Person?“ „Nein, im Gegenteil“, sagte zögernd der Mann, „es ist eher etwas Schlechtes.“

„Also gut“, fuhr Sokrates fort, „du willst mir also etwas Schlechtes erzählen und du bist dir nicht mal sicher, ob es überhaupt wahr ist. Nun gibt es noch ein drittes Sieb, das des Nutzens: Ist das, was du mir über meinen Freund erzählen willst, für mich nützlich?“ „Nein, nicht wirklich“, gab der Mann kleinlaut zu.

„Also“, sagte lächelnd der Weise, „wenn es weder wahr, noch gut, noch nützlich ist, so lass es ruhig begraben sein und belaste dich und mich nicht damit.“

Rede gut über andere

Reden Sie gut über andere - oder schweigen Sie. Unabhängig davon, wie Ihre Beziehung untereinander ist: Wenn Sie die Person weiter empfehlen wollen, und von ihren positiven Eigenschaften sprechen, so tun Sie dies. Haben Sie sich geärgert, oder einen Verdacht gegen jemanden - behalten Sie es für sich. Oder sprechen Sie mit dieser Person, anstatt über sie.

Geben und Nehmen

Das Gesetz von "Saat und Ernte" und "Geben und Nehmen" findet in Beziehungen ebenso seine Bestimmung, wie im Geschäftsleben. Der Schlüssel zum Erfolg liegt nicht darin, sich mit erfolgreichen Menschen zu umgeben. In der Hoffnung, diese Beziehungen nutzen zu können. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, zuerst selbst zu wachsen. Sich als Geber zu sehen, der anderen Menschen Vorteile, Freude, weitere Beziehungen oder Vernetzung bringt. 

Bereichernde Beziehungen

Menschen, die erfolgsorientiert sind, pflegen in der Regel Beziehungen zu anderen erfolgsorientierten und positiv eingestellten Menschen. "Gleich und gleich gesellt sich gern", sagt der Volksmund. Etwas Wahres ist in dieser Aussage. Die meisten Menschen fühlen sich wohl in einer Umgebung, die ihnen ähnlich ist. Wir fühlen uns auf natürliche Weise angezogen von anderen Menschen, die sich auf einem ähnlichen Niveau bewegen.

Beziehungen: Vorbilder wählen

Setzen Sie sich das Ziel, in jedem Bereich Ihres Lebens Beziehungen zu Menschen zu pflegen, die Sie bewundern, respektieren, oder die genau dort sind, wo Sie hin möchten. Wählen Sie Beziehungen, und pflegen Sie den Umgang mit Menschen, von denen Sie lernen können. Und: Entwickeln Sie sich weiter. Arbeiten Sie an sich selbst. Werden Sie besser. Dann werden auch andere, interessante und erfolgreiche Menschen gerne den Umgang mit Ihnen pflegen. So kommt es zu einer tragfähigen Beziehung.

Setzen Sie sich zum Ziel, beruflich und privat mit Leuten zu arbeiten oder befreundet zu sein, die etwa so sind, wie Sie sich Ihre Kinder als Erwachsene wünschen. Wenn Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen unter diesem Aspekt auswählen, verbessert sich in Ihrem Leben vieles.

Netzwerke bilden

Ihr persönliches Netzwerk ist einer der Schlüssel zum Erfolg. Es besteht aus Menschen, die Sie direkt und indirekt kennen. Oftmals kennt mindestens eine Person in Ihrem Netzwerk bedeutende oder interessante andere Personen, mit denen Sie einmal in Kontakt treten möchten.

"Geh nie alleine essen", lautet eine Empfehlung. Treffen Sie neue Leute, gehen Sie gemeinsam essen. Führen Sie ein "Blind-Date" Lunch ein. Oder reservieren Sie einen Tisch in der Kantine, an dem bis  zu vier Personen zum "zufälligen Networking" zusammen kommen können. 

Partnerschaft

Das wichtigste und kraftvollste Netzwerk bilden Sie mit Ihrem Ehepartner. Wenn beide Partner sich gegenseitig unterstützen, dann sind sie eine große Hilfe füreinander. Für privaten und beruflichen Erfolg. Vertrauen, Freundschaft, Nähe und Liebe binden die Partner aneinander. Gemeinsam Lachen, Spaß haben, und auch Ziele und Wünsche verwirklichen stärkt die Menschen in dieser Beziehung. Und sorgt gleichzeitig für ein großes Glücksgefühl. 

Mastermind-Netzwerk

Die Königsdisziplin unter den beruflichen Beziehungen: Wählen Sie ein kleines Netzwerk von drei bis fünf Personen, mit denen Sie ein "Kreativitäts-Netzwerk", "Berater-Netzwerk" oder "Intelligenz-Netzwerk" in einer persönlichen Mastermind-Gruppe bilden. Es handelt sich um eine Peer-to-Peer-Gruppe mit gleichen oder ähnlichen Zielen. Berühmte Personen einer solchen Mastermind-Gruppe waren Albert Einstein, Henry Ford, Thomas A. Edison, John D. Rockefeller

Die Mastermind-Gruppe hat zum Ziel, sich gegenseitig beruflich zu unterstützen. Es wird hierbei die kollektive Intelligenz aller Mitglieder genutzt. Es werden Ideen generiert, Ziele zu erreichen, oder Herausforderungen zu überwinden. Die Treffen der Mitglieder finden regelmäßig statt. Oft sogar wöchentlich. Gemeinsam ist allen Mitgliedern

Meine "Erste Hilfe Tipps"

Für eine tragfähige und bereichernde Beziehung ist es wichtig, zu geben. Je mehr Sie in die Beziehung geben, ob beruflich oder privat, desto mehr bekommen Sie zurück. Je mehr und je besser Sie etwas für andere tun, desto mehr werden andere Menschen Sie ebenfalls unterstützen.

Danke: istock.com/LightFieldStudios

Beitrag von Diana RungeGründerin docopulco & Online Coach für Chefärzt/innen